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夏季瘦身的方法,用玻璃杯多喝水
发布日期: 2016/8/3 点击量: 1456

  节食、运动、美容瘦身最佳方法……是苗条女人的必修课程。可并不是所有的人都能花费如此大的金钱和时间去瘦身!如果你正为此瘦身而发愁,没有关系,我在这里给你推荐2道瘦身的茶,弃繁从简,让你简简单单的从从容容地把脂肪喝掉!

  这里说的茶并不是传统上的花茶、红茶绿茶什么的,而是根据自己的需要再选择原料去泡制,比如:薏仁、荷叶、柠檬……

  花茶的配置方法很简单,让您在家中就能轻松搞定瘦身上班在家2不误!

  薏仁茶:

  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

  制法:热水煮开,就可以饮用了

  功效:清热、利湿、治疗水肿。

  大麦芽茶:

  原料:炒麦芽5钱、山楂5分。制法:加冰糖水冲饮。

  功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

 

  值得一提的是,爱喝茶的女性最好用玻璃杯,夏天用玻璃杯不仅赏心悦目而且健康,时刻让您心情飞扬而且有助于身体健康。